Waar komen mijn dromen vandaan?

Beantwoord door Hedwig Kikkert
In je dromen kunnen de vreemdste dingen gebeuren. Zo kan je wakker worden en je herinneren dat je in je droom een wereldberoemde concertpianist was, terwijl je normaal geen noot kan lezen. Niet iedereen weet of hij heeft gedroomd. Dromen alle mensen wel? En waar komen die dromen vandaan? Lees verder

Hoe komt het dat je moet slapen?

Beantwoord door Hedwig Kikkert
Wanneer ik weer eens een avond flink lang op stap ben geweest, is het eerste wat ik de volgende ochtend van mijn vriend hoor: ohoh dan ben je vanavond zeker weer chagrijnig! En ook al geef ik het liever niet toe, ik kan inderdaad wat minder goed tegen zijn geplaag dan normaal. Maar behalve dat merk ik er niks van dat ik een nachtje overgeslagen heb. Is slaap dan wel zo belangrijk dat het moet? Lees verder

Per droom ben je 5 tot 30 minuten bezig.

Beantwoord door Hedwig Kikkert
Je slaap bestaat uit een aantal cyclussen. Zo'n cyclus bestaat weer uit 5 fasen. De vijfde fase van zo'n cyclus heet de REM slaap en het is tijdens deze fase dat je droomt. Doordat een fase ongeveer 5 tot 30 minuten duurt, duurt een droom ook ongeveer zo lang. Bovendien kun je tijdens je slaap meerdere verschillende dromen hebben, omdat een cyclus een paar keer per nacht herhaald wordt. Lees verder