Hoe krijg je kramp?

Beantwoord door Edwin van der Winden
Misschien klinkt het volgende herkenbaar: Midden in de nacht schiet je omhoog met een helse pijn in je kuit/tenen die krom staan/pijn onder je voet. (Doorstrepen wat niet van toepassing is.) Weer zo'n aanval van kramp. En je wilt natuurlijk weten wat jij hebt gedaan dat je die kramp krijgt. Lees verder

Hoe ontstaat het gevoel van 'een steek' in je zij hebben?

Beantwoord door Malou Dongelmans
Je herkent het misschien wel. Je bent net lekker aan het sporten en dan word je ineens belemmert door een steek in je zij. Waar komt dit vervelende gevoel toch vandaan? Lees verder

Wat is een spastische darm en wat kun je eraan doen?

Beantwoord door Linda Corporán
Een keer in de zoveel tijd hebben we er allemaal weleens mee te maken: een spastische darm. Vervelender echter is wanneer je leven er structureel mee wordt belast en je buik-/en darmklachten de regie overnemen. Hoe kom je nou aan zo'n spastische darm en, belangrijker nog, hoe kom je er weer vanaf? Lees verder