Wanneer je bloeddruk wordt gemeten, worden er altijd twee waarden gemeten: de bovendruk (systolische druk) en de onderdruk (diastolische druk). De bovendruk is de druk wanneer het hart samentrekt, en de onderdruk is de druk wanneer het hart ontspant. Wanneer wordt gesproken van een te hoge bloeddruk is de bovendruk minimaal 140 mm Hg en de onderdruk 90 mm Hg.
Soms wordt er ook wel over een gemiddelde druk gesproken. Deze waarde ligt dan niet precies tussen de boven- en de onderdruk, maar wordt voor 60% bepaald door de onderdruk en voor 40% bepaald door de bovendruk. Dit komt doordat het hart tijdens ongeveer 60% van de hart cyclus is ontspannen (onderdruk) en het hart zich maar tijdens 40% van de hart cyclus samentrekt. Wanneer deze waarde op 110 mm Hg ligt, wordt ook gesproken van een te hoge bloeddruk. Deze gemiddelde druk kan stijgen tot zo'n 170 mm Hg, waarbij de onderdruk zo hoog als 130 mm Hg wordt en de bovendruk wel 250 mm Hg kan worden.
Een gemiddelde bloeddruk boven de 110 mm Hg kan al snel tot een verkorte levensverwachting leiden. Bij een hele hoge bloeddruk, met een gemiddelde waarde van ongeveer 170 mm Hg kan je al binnen een paar jaar overlijden aan de gevolgen, wanneer je onbehandeld blijft. Een te hoge bloeddruk geeft een vergroot risico op hart- en vaatziekten. Zelf zal je niet zo snel merken dat je bloeddruk verhoogd is, omdat een hoge bloeddruk op zich geen klachten geeft.
Oorzaken
De bloeddruk stijgt sowieso bij iedereen met het ouder worden. Daarom wordt voor mensen boven de zestig ook een andere richtlijn gehanteerd.
Voor de bovendruk wordt dan een waarde genomen van 160 mm Hg en voor de onderdruk 90 mm Hg, die aangeeft of je een hoge bloeddruk heb.
Bovendien geldt in 90% van de gevallen dat een hoge bloeddruk geen aanwijsbare oorzaak heeft. Risicofactoren voor een verhoogde bloeddruk zijn overgewicht, roken en het gebruiken van alcohol.
Zwangerschap kan alsmede een oorzaak zijn voor een hogere bloeddruk dan normaal. Tijdens de zwangerschap neemt de hoeveelheid bloed die het hart rondpompt toe, waardoor de bloeddruk wat kan stijgen.
Ook kan een hoge bloeddruk het gevolg zijn van een ziekte of het gebruik van bepaalde medicijnen.
Waarvoor zijn de zenuwen in het hart?
Het hart pompt in rust zo'n vier tot zes liter bloed per minuut door je lichaam. Wanneer je je in gaat spannen, bijvoorbeeld door te sporten, kan dit wel zeven keer zoveel worden. Dit is het gevolg van veranderingen in het hart zelf, maar ook van de zenuwen die naar het hart gaan.
Waar moet ik aan denken bij ruis in het hart?Soms zegt de arts bij het beluisteren van een hart dat er een 'ruis' te horen is. Maar wat houdt een hartruis nou precies in, is het ernstig en wat is er aan te doen?
Wat is een normale snelheid voor het hart om te kloppen?Je hart is de pomp van het lichaam. Het pompt bloed rond, door de longen, waarna het bloed verzadigd raakt met zuurstof.
Hoe zit onze bloedsomloop in elkaar? En wat is arteriëel en veneus bloed?Onze bloedsomloop is verdeeld in twee circulaties: de longcirculatie en de systemische circulatie.
Wat is een normale bloeddrukwaarde?Als je naar huisarts gaat is een van de meest uitgevoerde testjes het meten van je bloeddruk. De dokter doet een bandje om je arm, dat hij oppompt en leeg laat lopen. Daar krijg je de mededeling hoe hoog de bovendruk en hoe hoog de onderdruk is.